Je voedt niet op zoals jij wil. Je voedt op zoals jij bent opgevoed.
En dat heb je nooit gekozen. Je leerde het voordat je kon kiezen, thuis, van je eigen ouders. Zij leerden het van die van hen. Vier generaties dezelfde zinnen, en niemand die ooit heeft nagekeken of ze kloppen.
Jij bent de eerste die dat wel kan.
Doe de test: welke zeg jij? →8 zinnen · 40 seconden · je hoeft niks in te vullen
Niemand heeft dit ooit nagekeken. Het is gewoon doorgegeven.
Vier keer dezelfde zin, iets vriendelijker verpakt. Zo komt een aanpak bij jou terecht zonder dat iemand hem ooit gekozen heeft.
Haar oma
“Kinderen hoor je niet.”
Er was geen tijd voor gevoel. Er was werk, en er waren monden.
Oma
“Laat maar even huilen.”
Structuur boven alles. Nabijheid heette verwennen.
Je moeder
“Ga maar even op de trap zitten.”
Zachter van toon, dezelfde zinnen. Alleen met een strafplek erbij.
Jij
“Ik tel tot drie…”
Je hoort het jezelf zeggen en je schrikt er zelf van. Dat is het moment.
Je kind
Hier staat nog niets. Welke zin hier straks komt, kies jij deze week.
Niemand hier deed iets verkeerd. Ze deden het met de informatie die er toen lag. Jij hebt meer.
Vijftien zinnen die je nooit gekozen hebt.
Ze zitten er al in voordat je erover nadenkt. Tik er een open en kijk waar hij vandaan komt, waarom hij zo logisch voelt, en wat er in dat kleine brein werkelijk gebeurt.
Je brein kan alleen kiezen uit wat het kent.
Dat is geen zwakte, dat is hoe het ding werkt. Je krijgt informatie binnen en daar maak je keuzes mee. Meer opties heb je niet.
Dus als de informatie die je hebt meegekregen niet klopt, dan blijf je dingen doen die niet werken. Niet één keer. Elke avond opnieuw.
En je kind kijkt mee. Dat is hoe het bij jou ook begon.
Welke zinnen zeg jij zelf al?
Acht stuks. Eerlijk aanvinken, niemand kijkt mee. De meeste ouders komen op vijf.
Vanaf hier zijn er twee wegen.
Niet kiezen is ook kiezen. Dan gaat de bovenste vanzelf door.
Je geeft hem door
- ✕Je doet het zoals het bij jou is gedaan, want iets anders heb je nooit gezien.
- ✕Elke ruzie voelt als jouw schuld, en je weet niet waarom.
- ✕Over twintig jaar hoort je kind zichzelf jouw zinnen zeggen. Tegen jouw kleinkind.
- ✕Het kost je niks. Vandaag.
Je bent de laatste
- ✓Je krijgt te zien wat er in dat kleine brein gebeurt, en waarom de oude aanpak daar niet op past.
- ✓Je hebt vanavond letterlijk andere zinnen om te gebruiken.
- ✓Je kind leert iets wat jij niet hebt geleerd, en geeft dát door.
- ✓Het kost je één avond en het bedrag van een pizza voor vier.
De technieken die je hier leert, hielpen al duizenden gezinnen.
Wat je hier koopt is niet iemands mening over opvoeden. Het is onderzoek dat al bij duizenden kinderen is getest, vertaald naar iets wat je vanavond kunt doen.
Niet ons idee. Een review in het tijdschrift Sleep bundelde 52 onderzoeken naar wat er 's nachts wel en niet werkt.
Mindell e.a., Sleep 29(10), 2006In diezelfde review verbeterde het slapen bij ruim tachtig procent van de kinderen. Geen garantie, wel de beste kans die er is.
Mindell e.a., Sleep 29(10), 2006Alles wat je hieronder leest komt uit vakliteratuur van 1997 tot nu. Wij hebben het gelezen zodat jij dat niet hoeft.
Gottman 1997, Greene 1998, Mindell 2006, Siegel 2011Acht modules. Uit te kijken met één hand, in het donker, terwijl er iemand op je andere arm ligt te sputteren.
Zo hebben we het gebouwdControleerbaar betekent bij ons: met titel, auteur en jaartal.
Wij verzinnen niets. Elke module rust op onderzoek dat je zelf kunt opzoeken. Hieronder staat waar de kern vandaan komt.
- Gedragsmatige slaapaanpak werkt bij ongeveer 8 op de 10 kinderen
- Mindell e.a., 'Behavioral Treatment of Bedtime Problems and Night Wakings in Infants and Young Children', Sleep 29(10), 2006. Review van 52 studies.
- Emoties eerst benoemen, dan pas sturen
- Siegel & Bryson, 'The Whole-Brain Child', Delacorte Press, 2011.
- Emotiecoaching voorspelt betere zelfregulatie bij kinderen
- Gottman, Katz & Hooven, 'Meta-Emotion', Lawrence Erlbaum, 1997.
Zo ziet het eruit
Alles draait op je telefoon. Geen app installeren, geen wachtwoordgedoe, gewoon een link. Een kwartier per keer, tussen bad en bed door.
Wat ouders erover zeggen
Een greep uit de ouders die we hebben geholpen. Veeg door hun verhalen.
Zo ziet de andere weg eruit
Eén keer betalen, levenslang toegang. Alle drie de opties komen met 30 dagen geld terug.
Deze ene cursus
Precies dat ene waar je nu wakker van ligt.
- ✓8 modules van een kwartier
- ✓Werkbladen en schema's om te printen
- ✓Levenslang toegang, ook bij een volgend kindje
Het peuterpakket
Vijf cursussen voor de jaren waarin het hardst getrokken wordt.
- ✓Driftbuien, luisteren, slapen, eten en zindelijk
- ✓Alles van de losse cursus, vijf keer
- ✓Voor het geval de volgende fase zich alweer aandient
Alle negen cursussen
Van de eerste nacht tot en met faalangst op de basisschool.
- ✓Alle negen cursussen, nu en in de toekomst
- ✓Nieuwe cursussen krijg je er gratis bij
- ✓Eén keer betalen, klaar tot je kind twaalf is
Niet goed binnen 30 dagen? Dan krijg je gewoon je geld terug. Het gaat niet bij ieder kind hetzelfde, en bij jullie kan het anders lopen. Dan hoef je het alleen te zeggen. Eén mailtje is genoeg, geen formulier en geen gesprek. Zo werkt de garantie.
Module 1 is gratis
Je krijgt de eerste module meteen in je mail. Werkt hij? Dan vragen we over een week één eerlijke zin van je. Werkt hij niet? Dan hoor je nooit meer iets van ons.
Veelgestelde vragen
Is dit een verwijt aan mijn moeder?↓
Nee. Zij deed het met de informatie die ze had, en die was slechter dan die van jou. De schuld ligt bij de informatie, niet bij de mens. Dat geldt ook voor jou.
Ik doe het meeste toch goed. Heb ik dit nodig?↓
Dan ben je precies de ouder die er het snelst iets aan heeft. Het gaat niet om de tien dingen die goed gaan, maar om die twee automatische zinnen die er 's avonds uitkomen als je moe bent.
Wat krijg ik concreet?↓
Acht modules van een kwartier met wat er in dat kinderbrein gebeurt, en letterlijk andere zinnen om vanavond te gebruiken. Op je telefoon, geen app, direct toegang.
En als het niks voor mij is?↓
Dan krijg je binnen 30 dagen je geld terug. We vragen alleen of je de eerste twee modules echt hebt gedaan.