De onderhandelaar van 92 centimeter.
De driftbui duurt straks drie minuten in plaats van veertig.
Je kind ligt languit in gangpad 4 en de hele Albert Heijn kijkt mee. Acht modules over wat er in dat hoofdje gebeurt en wat je in die veertig seconden wél kunt doen.
Vanavond beginnen · 30 dagen geld terug · geen abonnement
Speelt dit bij jullie op een andere leeftijd? Peuter luistert niet of bekijk alle negen
Je aanpak van vanavond heb je van je moeder. Zij van haar moeder.
Vier generaties dezelfde zinnen, en niemand die ze ooit heeft nagekeken. Wij wel.
De technieken die je hier leert, hielpen al duizenden gezinnen.
Wat je hier koopt is niet iemands mening over opvoeden. Het is onderzoek dat al bij duizenden kinderen is getest, vertaald naar iets wat je vanavond kunt doen.
Niet ons idee. Een review in het tijdschrift Sleep bundelde 52 onderzoeken naar wat er 's nachts wel en niet werkt.
Mindell e.a., Sleep 29(10), 2006In diezelfde review verbeterde het slapen bij ruim tachtig procent van de kinderen. Geen garantie, wel de beste kans die er is.
Mindell e.a., Sleep 29(10), 2006Alles wat je hieronder leest komt uit vakliteratuur van 1997 tot nu. Wij hebben het gelezen zodat jij dat niet hoeft.
Gottman 1997, Greene 1998, Mindell 2006, Siegel 2011Acht modules. Uit te kijken met één hand, in het donker, terwijl er iemand op je andere arm ligt te sputteren.
Zo hebben we het gebouwdHet verschil zit niet in meer je best doen
Het zit in weten wat je doet en dat volhouden. Zet de schakelaar om.
- 20:10Derde keer uit bed. Je stem gaat omhoog en dat hoor je zelf.
- 23:40Vijf tabbladen open, elk advies spreekt het vorige tegen.
- 03:15Wakker. Je doet iets anders dan gisteren, want gisteren werkte niet.
- 06:45Je bent boos geworden en daarna verdrietig over dat boos worden.
En morgen begin je weer bij nul.
Het is geen gedrag, het is een storing.
Een driftbui is geen keuze. Het remdeel van het brein is nog in aanbouw en gaat als eerste offline bij honger, moeheid en te veel prikkels.
Daarom heeft uitleggen tijdens een bui net zoveel zin als praten tegen een dichte deur. Harder praten helpt ook niet. Vraag maar aan de deur.
Wat wel werkt: eerst het gevoel, dan de grens, dan pas de uitleg. Die volgorde is de hele cursus.
Waar je nu staat. En waar je over drie weken staat.
- ✕Elke dag minstens één keer volledig uit de bocht
- ✕Je hoort jezelf dingen zeggen die je niet wilt zeggen
- ✕Straffen werkt niet, negeren ook niet
- ✕Na afloop schaam je je, en je kind ook
- ✓Je herkent de opbouw en grijpt in vóór de knal
- ✓Je hebt drie zinnen die het bijna altijd korter maken
- ✓Grenzen stellen zonder machtsstrijd
- ✓Na een bui praten jullie het bij in plaats van door te ploeteren
Wat je precies krijgt
Geen veertig uur video die je toch nooit afkijkt. Acht modules van een kwartier, in de volgorde waarin het werkt.
Wat er echt gebeurt in dat hoofd
Waarom rede tijdens een bui geen kans maakt
De drie soorten buien
Moe, overprikkeld of testen: elk een ander antwoord
De vijf minuten vóór de knal
De signalen die je nu nog mist
Eerst het gevoel, dan de grens
De volgorde die alles korter maakt
Grenzen die blijven staan
Nee zeggen zonder ruzie
Buien in de supermarkt
Als de hele wereld meekijkt
Als jij zelf ontploft
Herstellen en het goedmaken
De week erna
Terugval, broertjes, zusjes en de oppas
Zo ziet het eruit
Alles draait op je telefoon. Geen app installeren, geen wachtwoordgedoe, gewoon een link. Een kwartier per keer, tussen bad en bed door.
Wat ouders erover zeggen
Een greep uit de ouders die we hebben geholpen. Veeg door hun verhalen.
Vink aan wat bij jullie thuis speelt
Niet om je een schuldgevoel te geven. Wel omdat het helpt om te zien dat dit geen losse incidenten zijn, maar één patroon met één uitweg.
Vink aan wat klopt. Hieronder zie je meteen wat dat betekent.
Wat hier onder zit, en wat je eraan doet
Dit zijn geen meningen. Elk getal komt uit gepubliceerd onderzoek en de bron staat eronder, zodat je het zelf kunt nakijken.
kinderen van tweeënhalf tot drie heeft driftbuien. Een peuter zónder buien is de uitzondering.
De banaan breekt doormidden en de wereld vergaat. Jij legt rustig uit waarom dat niet erg is, en het komt nergens aan.
Wat erachter zit. Tijdens een bui staat het deel van het brein dat luistert uit. Uitleggen kan dus niet werken, hoe redelijk je ook blijft.
In de cursus leer je in welke volgorde je het wél doet, waardoor buien meetbaar korter worden.
Potegal & Davidson, 2003Lees het hele stuk →Schreeuwen · alle leeftijden98%van de ouders van een vijfjarige gebruikte het afgelopen jaar harde woorden. Ik zeg dit niet om het goed te praten, maar omdat je mag weten dat je hier niet alleen in staat.
Je hoort jezelf iets zeggen wat je nooit had willen zeggen. En daarna lig je er wakker van.
Wat erachter zit. Wat een kind onthoudt is zelden de uitbarsting, maar wat er in de tien minuten daarna gebeurt. Daar zit de hele reparatie.
In de cursus leer je wat je in die tien minuten zegt, in drie zinnen.
Straus & Field, 2003Lees het hele stuk →Alles in de kennisbank · gratis te lezen, je hoeft niets achter te laten
Controleerbaar betekent bij ons: met titel, auteur en jaartal.
Wij verzinnen niets. Elke module rust op onderzoek dat je zelf kunt opzoeken. Hieronder staat waar de kern vandaan komt.
- Gedragsmatige slaapaanpak werkt bij ongeveer 8 op de 10 kinderen
- Mindell e.a., 'Behavioral Treatment of Bedtime Problems and Night Wakings in Infants and Young Children', Sleep 29(10), 2006. Review van 52 studies.
- Emoties eerst benoemen, dan pas sturen
- Siegel & Bryson, 'The Whole-Brain Child', Delacorte Press, 2011.
- Emotiecoaching voorspelt betere zelfregulatie bij kinderen
- Gottman, Katz & Hooven, 'Meta-Emotion', Lawrence Erlbaum, 1997.
Ontdek alles wat er mogelijk is bij Slim Opvoeden
Liever eerst lezen? In de kennisbank staat per onderwerp uitgelegd waarom het gebeurt. Gratis, en zonder dat je iets hoeft achter te laten.
Kies wat je wilt oplossen
Eén keer betalen, levenslang toegang. Alle drie de opties komen met 30 dagen geld terug.
Deze ene cursus
Precies dat ene waar je nu wakker van ligt.
- ✓8 modules van een kwartier
- ✓Werkbladen en schema's om te printen
- ✓Levenslang toegang, ook bij een volgend kindje
Het peuterpakket
Vijf cursussen voor de jaren waarin het hardst getrokken wordt.
- ✓Driftbuien, luisteren, slapen, eten en zindelijk
- ✓Alles van de losse cursus, vijf keer
- ✓Voor het geval de volgende fase zich alweer aandient
Alle negen cursussen
Van de eerste nacht tot en met faalangst op de basisschool.
- ✓Alle negen cursussen, nu en in de toekomst
- ✓Nieuwe cursussen krijg je er gratis bij
- ✓Eén keer betalen, klaar tot je kind twaalf is
Niet goed binnen 30 dagen? Dan krijg je gewoon je geld terug. Het gaat niet bij ieder kind hetzelfde, en bij jullie kan het anders lopen. Dan hoef je het alleen te zeggen. Eén mailtje is genoeg, geen formulier en geen gesprek. Zo werkt de garantie.
Module 1 is gratis
Je krijgt de eerste module meteen in je mail. Werkt hij? Dan vragen we over een week één eerlijke zin van je. Werkt hij niet? Dan hoor je nooit meer iets van ons.
Speelt er bij jullie iets anders?
Bij het ene kind is het de nacht, bij het andere de tafel of de tandenborstel. Elke cursus gaat over één ding, van baby tot schoolkind.
Veelgestelde vragen
Mijn kind is vier, is dit nog op tijd?↓
Ja. De cursus loopt tot en met vier jaar en de aanpak in module 4 werkt tot ver in de basisschool.
Moet ik dan alles goedvinden?↓
Nee, precies het tegenovergestelde. Je leert grenzen stellen die blijven staan, alleen op een moment waarop je kind ze nog kan horen.
Hoe lang heb ik toegang?↓
Levenslang. Je betaalt één keer, er is geen abonnement. Ook te gebruiken bij een volgend kindje.
Ik heb geen tijd voor een cursus.↓
Acht modules van een kwartier, op je telefoon, ook om half vier 's nachts. Na module 3 kun je vanavond al iets anders doen.
En als het bij ons niet werkt?↓
Dan krijg je je geld terug. Je hebt er 30 dagen voor, één mailtje is genoeg. We vragen alleen of je de eerste twee modules echt hebt geprobeerd, want slaap en gedrag hebben een paar weken nodig. De precieze voorwaarden staan op onze voorwaardenpagina.
Waarom zie ik hier geen coach met een foto?↓
Omdat we willen dat je de methode gelooft en niet ons gezicht. Onder elke module staat waar het vandaan komt, met auteur en jaartal. Je kunt het nakijken.